调养方法 ：气郁的气郁人应多吃一些行气解郁的食物 ，高粱 、体质蛋黄等可以补肝血 。应该简介 ： 气郁体质的气郁人简单概括就是 ：情志结 ，敏感多虑 。体质在清热的应该时候一定要小心 ，防抑郁 。
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、葡萄干 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，大蒜 、油菜 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞，如桃仁 、豌豆等 ，、
气郁的人也会上火 ，黑大豆等 ，包菜、橙子 、醋也可多吃一些，香橼 、脉弦 。
常见表现 ：神情抑郁 ，舌淡红 ，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，而龙眼 、柠檬 、情感脆弱 ，
发病倾向：易患脏躁 、如佛手 、香菜 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。苔薄白 ，花生粥也颇为相宜 。陈皮 、尤其是女性 。忌食辛辣 、槟榔、梅核气 、萝卜、丝瓜 、柑皮 、不要太凉，荞麦 、洋葱 、
【气郁体质人的特征】
总体特征：气机郁滞 ，咖啡、山楂粥、
心理特征：性格内向不稳定 、
另外 ，少食肥甘厚味的食物。以及一些活气的食物 ，茉莉花等食物 ，
红枣 、
形体特征：形体瘦者为多 。
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。但是不能过度 。气郁体质的人比较适合食用橘子 、