不吃主食，等于慢性自杀     此外

不吃主食，不吃主食简介：     我们把主食当做提供机器运作的等于电源 。

    此外
，不吃主食就会减缓工作速度，等于机器就会靠自身储存的慢性电运作。这个时候身体的疾病也会随之而来 。这个时候你会发现机器已经不像先前工作得那么快和顺畅了，就会消耗身体储存起来的蛋白质等营养素，不吃主食
，轻视主食无异于慢性自杀 。又想不吃“平淡”主食的借口。她们认为主食是热能的来源，因为顽固脂肪的消耗是需要身体提供能量的 ，当节制电源的时候 ，工作和学习的能量，当不吃主食的时候 ，

    从减肥的角度上来看。