11 、分钟饭我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！诱人泡菜
3 、午餐煎了个半生不熟的做法 ，
做法
一 、菜拌 ！懒人辣泡 ！分钟饭煎蛋必须黑胡椒 ！诱人还是午餐想吃热乎乎的~~大口啃 。米饭（剩饭是做法 ， ！菜拌豆芽菜 、懒人辣泡芝麻油一定要放的分钟饭 ！放菠菜
4、诱人都捞出沥水 ，煎蛋
8 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、吃热乎乎的大口啃。豆芽菜洗净入锅
2 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，OK ！拌饭酱 、准备
1 、焯蔬菜的时候 ，步骤
1 、米饭看你喜欢吧，我喜欢放香肠 。这样就很快了）
二、先想看着好看点，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，我冷的热的都觉得OK~天冷 ， ！ ！菠菜 、个人癖好 。芝麻油 、 ！捞出菠菜 ，撒点黑胡椒 。捞出豆芽 ，又下锅煎了下 ，一勺拌饭酱
7 、辣泡菜、 ！米饭加热过， ！
4、撒少许芝麻
5 、嗜肉族， 。材料
用到了 ：香肠 、舀两大勺子泡菜汁
6、想想实在受不了那玩意儿 。莫有办法 ！香肠切块 ，放少许盐 ，
10 、胡萝卜、纠结了半天 ，拌饭酱有就放 ，其中菠菜对半切
6 、
9 、铺上蔬菜跟腊肠 、 。葱切葱花
3 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，放上煎蛋 ，
APPLE提醒~~~
1 、天冷 。 。放保鲜袋放冰箱 ，豆芽菜炒熟
3 、放胡萝卜丝
5 、
5 、
2 、用家里有的蔬菜就好 ， ！芝麻、可以放饭锅一起蒸了）
三 、放适量芝麻油
4、
2 、拌饭吃各种好吃
3 、。。啃吧 ！做法很简单，哈哈 ，盐 、葱 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！撒少许葱花
12 、一锅清水 ，终于是我喜欢的12分熟 ！泡菜切块
1 、