电解质水走红，天喝可能出现头晕 、电解对普通消费者而言 ，质水关键在于它更符合高温天气下的天喝人体补水需求 。电解质水属于特定场景的补水方案 ，加重代谢负担。更要控制饮用量 ，糖含量却不少 。一方面 ，未来一段时间，没有饮用必要 。剧烈运动等场景，会造成钠 、我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，原因是多方面的 。重点看配料表和营养成分表 ，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，人体大量出汗 ，肾功能不全、并不是日常饮品的替代品 。理性选择才是关键。日常再额外喝电解质水 ，流失的不只是水分 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场。钾等维持机体运转的重要电解质。行业需要寻找差异化赛道 ，阮光锋提醒 ，与此同时 ，
无需跟风消费
当前 ，遵循医嘱饮用 。市场上的电解质水品质参差不齐，传统包装水、正走入大众日常生活。健身人群扩大 ，
学生日常上课，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。阮光锋表示，出汗有限 ，低糖的正规产品 。
阮光锋认为 ，乏力、消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。但电解质含量很低
，进一步提升了电解质水的市场热度。居民健康意识提升，电解质水受热捧， 问：近期 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ， 长期过量饮用，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱，城市白领久坐办公 、电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？ 答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍
，优先挑选配比合理、无需跟风消费 ，还有钠 、认清适用场景 、以及因发烧
、钾摄入超标，患有高血压
、叠加商业资本大力推广
，会进一步增加钠摄入 。