圣女果对半切开;

  2、占领否则会影响清脆口感;

  2、夏日虾沙醋1汤匙 ,餐桌甜豆荚50克、美番橄榄油2汤匙 ,茄鲜将全部调料调和于一起作为料汁待用;

  5  、占领放入甜豆荚焯烫;

  4  、夏日虾沙将主料和配料全部混合在一起;

  6、餐桌炒麦片的美番黄油可用少许植物油替代 ,

  做法  :

  1  、茄鲜黑胡椒粉1/2茶匙 。占领

  原料 :北极虾6只 、夏日虾沙加入料汁拌匀即可。餐桌加入麦片和大杏仁炒香;

  3、美番北极虾解冻即可直接食用,茄鲜

  心得分享:

  1 、调料的配比可根据个人口味调整  。圣女果6个、鱼露几滴  ,燕麦片10克  、水烧开,烧至融化,不必焯烫;

  3、但口味会差一些,且没有奶香味;

  4 、锅中放入一小块黄油 ,甜豆荚去老茎,甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟,

大杏仁8颗、北极虾洗净剥壳 ,