大火煮滚后 ,南瓜

  原料:小南瓜1/2个 、花生红枣枸杞15粒 、南瓜花生米20粒 、花生红枣

  4 、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣

  3 、南瓜

  2、花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜转小火煮10分钟。花生红枣

南瓜

  做法:

  1、花生红枣红枣、南瓜锅中倒入适量清水,花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜枸杞,倒入南瓜球再煮15分钟。放入花生、红枣4粒 、南瓜切成2半 ,