蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，南瓜切成小方块，蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。

原料：

　　南瓜、蒸南

　　2、蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南切下一块 。蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁

　　3 、蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。橄榄油。蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南

　　6、蜜汁

　　4、蜂蜜、

做法 ：

　　1 、把西蓝花围边即成。西兰花、

　　5  、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。